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孕婦吃開心果有什么好處？有哪些效果？

2022-11-25
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3個回答
推薦回答

匿名用戶

2022-11-25

開心果里富含油脂，這種屬于不飽和脂肪酸，因而孕婦食用開心果，可以潤滑腸道，促進體內宿便排出，對改善大結很有好處，有助于機體。適量食用可促進孕婦，減少孕婦。

匿名用戶

2022-11-25

孕期由于孕激素的關系,皮膚失去了以前的柔軟感,而略呈粗糙，而常吃富含維生素E的開心果，能增強皮膚彈性，防止皺紋和色素的產生。

匿名用戶

2022-11-25

開心果中同樣富含維生素E，而維生素E可保護不飽和脂肪酸，使其免于被氧化。在人體內，維生素E的抗氧化作用有助于延緩衰老、保護皮膚，減少孕婦。

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