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泡腳是冬天泡腳好還是夏天泡腳好?泡腳最佳水溫和時間是多少?

2022-10-28
我來答
3個回答

匿名用戶

2022-10-28

  泡腳的時間段,最好是晚上9點,因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,泡腳時身體熱量增加后,體內血管會擴張,有利于活血,促進體內血液循環。泡腳的時間不能太長,最好控制在15-20分鐘。

匿名用戶

2022-10-28

  泡腳水的溫度以38-43度為宜,泡腳的最佳水溫在50度以下,要求熱而不燙,感覺水溫不要用手,最好就是用腳去感受,如果水溫過高的話,腳上的血管容易過度擴張體內血液更多流向下肢,反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足,對身體不利。

匿名用戶

2022-10-28

  不管是冬天泡還是夏天泡都是可以的,但還是建議冬天泡腳比較好。夏天泡腳可以幫助人體祛除體內的寒氣,而冬天泡腳則可以驅寒暖身,可以幫助人體預防疾病發生。

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