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匿名用戶
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2021-01-28
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2022-10-20
人們多利用其緩解疲勞感的作用。咖啡因可緩解機(jī)體的疲勞感，除了依賴于個(gè)體的敏感性之外，還和劑量相關(guān)。部分人在極少量的咖啡因的作用下便會(huì)精神振奮，但部分人群對(duì)咖啡因不敏感，常需較大劑量的咖啡因的作用。大劑量的咖啡因作用于心臟時(shí)，使得心肌代謝加快，從而會(huì)產(chǎn)生心慌等不適感，甚至少部分人會(huì)有呼吸困難等不適感。
匿名用戶
2022-10-20
需要知道的是咖啡中主要富含：糖類、脂肪、纖維素、單寧、咖啡因等。其中，咖啡因是飲用咖啡后產(chǎn)生精神振奮的主要物質(zhì)，咖啡因可作用于心臟，也可刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)，使得代謝加快，從而短暫的消除疲勞感，并且，因其促進(jìn)代謝，會(huì)使得排尿增加。
匿名用戶
2022-10-20
喝拿鐵會(huì)導(dǎo)致失眠。 拿鐵是一種咖啡，是濃縮咖啡和牛奶的混合物。 眾所周知，咖啡含有相對(duì)大量的咖啡因。 咖啡因是中樞神經(jīng)系統(tǒng)中的一種興奮性物質(zhì)，可使神經(jīng)興奮性增加，使人精力充沛，注意力更集中，學(xué)習(xí)能力增強(qiáng)，不易疲勞。 比較敏感的人喝了可能會(huì)失眠。 因此，不建議睡前喝咖啡。 你應(yīng)該嘗試在早上不空腹的情況下喝它。