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2022-10-06
焦慮是正常情緒，并不一定是患上焦慮癥。日常生活中有焦慮是人之常情，沒有誰可以做到真正的無憂無慮。首先，我們應(yīng)該分辨自己的焦慮情緒是否“頻繁”“長期”“小題大做”;其次，就是焦慮情緒對于我們的日常生活造成的影響，是否難以克服，造成困擾。如導(dǎo)致工作效率下降甚至無法正常工作，或者無法正常學(xué)習(xí)等。這種情況下，需要得到重視，這可能是焦慮癥萌芽的表現(xiàn)，及時調(diào)整心態(tài)，或者尋求開導(dǎo)。
匿名用戶
2022-10-06
最新的研究表明：緊張和長期的焦慮情緒對于男性的危害不亞于高血壓，它使男性容易患上心臟病、心律失常以及其他一些威脅生命的疾病;焦慮情緒還會使女性的壽命明顯縮短。
匿名用戶
2022-10-06
焦慮癥是一種常見的心理情感障礙，隨著社會的發(fā)展和競爭的激烈，越來越多的人感受到來自于社會生活的各種壓力，這些壓力讓人們產(chǎn)生焦慮情緒，嚴(yán)重的會逐漸演變焦慮癥。長期焦慮不僅給健康帶來嚴(yán)重危害，而且會甚至影響人的壽命。