免責(zé)聲明： 本頁面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來源于其對應(yīng)的用戶，本網(wǎng)對此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問題，請及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實(shí)后進(jìn)行刪除，本網(wǎng)站對此聲明具有最終解釋權(quán)。
其他類似問題
猜你喜歡
等你來答
匿名用戶
2023-09-20
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2023-09-25
匿名用戶
2023-09-25
匿名用戶
2023-10-08
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2023-09-07
匿名用戶
2023-09-11
匿名用戶
2022-05-11
匿名用戶
2022-05-11
匿名用戶
2022-05-11
濕熱體質(zhì)減肥方法:
一、飲食清淡，避免辛辣刺激、肥甘厚味食物，此類食物會(huì)加重體內(nèi)濕熱的淤積，不利于減肥。
二、適量運(yùn)動(dòng)。慢跑或者快走40-60分鐘，每周堅(jiān)持5天以上，周身微微汗出，有利于濕熱的排出。不可以大汗淋漓，大汗淋漓，濕邪不能排除體外。
三、口服中藥清熱化濕，三仁湯、四妙丸加減為主，處方:薏米、砂仁、白豆蔻、竹葉、厚樸、通草、滑石、半夏、澤瀉、蒼術(shù)、牛膝、茯苓、山藥等。