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到了春天，寶媽們應該注意寶寶的飲食方面哪些需求？

2020-07-30
我來答
3個回答

嘩啦啦小雨

2020-07-30

多喝水，預防上火、感冒：春季多風，天氣有點干燥，要注意預防上火。最近一直是感冒高發期，少帶寶寶去人多的地方，特別是抵抗力比較弱的寶寶。平時，每天給寶寶多喝點水或鮮榨果汁。

海闊天空

2020-07-30

維生素：甘藍菜、菠菜、西芹、油菜等綠色蔬菜能補充多種維生素和膳食纖維，給寶寶烹制輔食時，綠色蔬菜不能少。如果寶寶不愛吃這些，嘗試一些寶寶容易接受的替代品。用甘藍菜和西蘭花加工制成的微粉狀伊威多維綠菜粉可以加在米粉、面條里，也可以做餃子皮、餃子餡，和富含鐵元素的伊威全機能肝粉搭配著吃可以幫寶寶預防缺鐵性貧血。

元氣森林

2020-07-30

補鈣：春天，寶寶身體長得比較快，補鈣不能忽視。飲食中給寶寶增加雞蛋、牛奶、蝦皮類含鈣量較高的食物，買輔食時多選擇高鈣配方的輔食，如伊威高鈣有機米粉、伊威高鈣營養蝴蝶面等。 蛋白質：瘦肉、雞肉、牛肉、魚肉中富含蛋白質，給寶寶選輔食時要選優質食材加工的營養肉酥、海魚腸等，口味花樣可以多一點，寶寶會吃得更香。 脂肪：脂肪有一定的營養價值，它是人體組織的重要構成部分，可以為機體提供熱量。寶寶補充脂肪這種生命運轉必需品，一定要選健康的輔食和零食。花生、核桃、榛子、葵花籽、南瓜子、杏仁、夏威夷果、扁桃仁等堅果中的脂肪含量豐富。伊威零食中的全機能堅果夾心海苔原味非油炸，有四種口味能輪換著吃。

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